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Linea Calda

1-844-99-ALI
1-844-999-4647

Supporto tra pari gratuito e confidenziale senza crisi per TUTTI GLI ALABAMI!

L'Alabama WARM LINE è disponibile 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana per fornire ai chiamanti dell'Alabama un orecchio attento ed empatico. I nostri specialisti Warm Line sono Certified Peer Specialist (CPS) che utilizzano le loro esperienze personali vivendo attraverso varie sfide di salute mentale, senzatetto, idee suicide, sentirsi sopraffatti, abuso di sostanze, solitudine, ecc. per SUPPORTARE i chiamanti.Quando hai bisogno di qualcuno che ascolti senza giudizi o critiche.

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La hotline nazionale per le crisi - 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

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SuicidePreventionLifeline.org

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Linea di testo di crisi

Per inviare un messaggio con un consulente di crisi addestrato dal vivo, invia un SMS a HOME al 741741.

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Tutte le chiamate sono confidenziali o componi il 911 in caso di emergenza.

Come i genitori possono aiutare i giovani e gli adolescenti che soffrono di una malattia mentale:

  • Rimani sensibile agli stati d'animo e al comportamento della tua giovinezza e a qualsiasi cambiamento.

  • Monitorare i sintomi e le risposte ai farmaci.

  • Fornire incoraggiamento e supporto per la cura di sé.

  • Parla con altri operatori sanitari.

5 azioni per aiutare qualcuno che soffre di dolore emotivo

1)CHIEDERE: "Stai pensando di ucciderti?"  Sebbene non sia una domanda facile da porre, gli studi dimostrano che chiedere il ? non aumenta i suicidi o i pensieri suicidari.
 

2)TENETELI AL SICURO: Riduce l'accesso a oggetti o luoghi letali.

 

3)ESSERCI: Ascolta attentamente. Riconosci i loro sentimenti.

 

4)AIUTALI A CONNETTERSI:Salva il numero National Suicide Prevention Lifeline nel tuo telefono in modo che sia lì quando ne hai bisogno. 1-800-273-8255

 

5)RIMANI CONNESSO: Seguito. Rimani in contatto dopo una crisi o dopo essere stato dimesso dalle cure.
 

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