top of page

خط دافئ

1-844-99-WINGS
1-844-999-4647

دعم مجاني وسري للأقران غير الأزمات لجميع ألاباميين!

يتوفر Alabama WARM LINE على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع لتزويد المتصلين في ألاباما بأذن مستمعة ومتعاطفة. أخصائيو الخط الدافئ لدينا هم متخصصون أقران معتمدون (CPS) يستفيدون من تجاربهم الشخصية في مواجهة تحديات الصحة العقلية المختلفة ، والتشرد ، والأفكار الانتحارية ، والشعور بالإرهاق ، وتعاطي المخدرات ، والشعور بالوحدة ، وما إلى ذلك لمتصلين SUPPORT.عندما تحتاج إلى من يستمع إليك دون حكم أو نقد.

988 hotline.jpg

الخط الساخن الوطني للأزمات - 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

​

SuicidePreventionLifeline.org

​

خط نص الأزمة

لإرسال رسالة نصية إلى أحد مستشاري الأزمات المدربين مباشرةً ، أرسل HOME إلى 741741.

​

جميع المكالمات سرية ، أو اتصل بالرقم 911 في حالة الطوارئ.

كيف يمكن للوالدين مساعدة الشباب والمراهقين الذين يعانون من مرض عقلي:

  • ابقَ حساسًا لمزاج شبابك وسلوكه وأي تغييرات.

  • راقب الأعراض والاستجابات للأدوية.

  • تقديم التشجيع والدعم للرعاية الذاتية.

  • تحدث مع مقدمي الرعاية الآخرين.

5 خطوات عمل لمساعدة شخص ما في الألم العاطفي

1)بسأل: "هل تفكر في قتل نفسك؟" _ cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ في حين أنه ليس من السهل طرح سؤال ، تظهر الدراسات أن طرح السؤال؟ لا يزيد من حالات الانتحار أو الأفكار الانتحارية.
 

2)ابقهم في امان: تقليل الوصول إلى العناصر أو الأماكن المميتة.

 

3)كن هناك: إستمع جيدا. اعترف بمشاعرهم.

 

4)ساعدهم على الاتصال:احفظ رقم National Suicide Prevention Lifeline في هاتفك حتى يكون موجودًا عندما تحتاج إليه. 1-800-273-8255

 

5)ابق على اتصال: متابعة. ابق على اتصال بعد الأزمة أو الخروج من الرعاية.
 

bottom of page