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Ligne chaude

1-844-99-AILES
1-844-999-4647

Soutien par les pairs gratuit et confidentiel sans crise pour TOUS LES ALABAMIENS !

L'Alabama WARM LINE est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour fournir aux appelants de l'Alabama une oreille attentive et empathique. Nos spécialistes Warm Line sont des pairs spécialistes certifiés (CPS) qui utilisent leurs expériences personnelles à travers divers problèmes de santé mentale, l'itinérance, les idées suicidaires, le sentiment d'être dépassé, la toxicomanie, la solitude, etc. pour SOUTENIR les appelants.Lorsque vous avez besoin de quelqu'un pour écouter sans jugement ni critique.

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La hotline nationale de crise - 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

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SuicidePreventionLifeline.org

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Ligne de texte de crise

Pour envoyer un SMS à un conseiller de crise formé en direct, envoyez un SMS HOME au 741741.

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Tous les appels sont confidentiels ou composez le 911 en cas d'urgence.

Comment les parents peuvent aider les jeunes et les adolescents souffrant d'une maladie mentale :

  • Restez sensible aux humeurs et au comportement de votre jeune et à tout changement.

  • Surveiller les symptômes et les réponses aux médicaments.

  • Offrir des encouragements et du soutien pour les soins personnels.

  • Discutez avec d'autres soignants.

5 étapes d'action pour aider quelqu'un dans la douleur émotionnelle

1)DEMANDER: "Envisagez-vous de vous suicider?"  Bien que ce ne soit pas une question facile à poser, des études montrent que poser le ? n'augmente pas les suicides ou les pensées suicidaires.
 

2)GARDE LES EN SÉCURITÉ: Réduisez l'accès aux objets ou lieux mortels.

 

3)SOYEZ LÀ: Écoute attentivement. Reconnaissez leurs sentiments.

 

4)AIDEZ-LES À SE CONNECTER :Enregistrez le numéro National Suicide Prevention Lifeline dans votre téléphone afin qu'il soit là quand vous en avez besoin. 1-800-273-8255

 

5)RESTER CONNECTÉ: Suivi. Restez en contact après une crise ou une sortie de soins.
 

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